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Tus emociones son tus decisiones

Juan: Calma, tranquilo, piensa, analiza.

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Platicando con el enojo

estás en calma.

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El lugar donde viven los monstruos

Por ejemplo: Si yo me enojo porque alguien rompió algo que era mío y me gustaba mucho, y en vez de hablarlo con calma me

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El monstruo morado

Mario: Todo empezó cuando mi mamá hizo que me levantara temprano a desayunar y me obligó a tender mi cama.

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Me sorprendo, ¿y luego?

Héctor : Calma Saladín, acuérdate que cuando algo nos causa sorpresa nos hace sentir muy confusos por

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Viajando por las emociones.

eso en aquella ocasión en donde Héctor vio una sombra, Verusina no se asustó tanto; primero ayudo a Héctor a mantener la calma

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Explorando el miedo

peligro con calma, pues solo evadió a la araña, sin más riesgo.

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El inesperado regalo sorpresa

Isabel trato de calmar a Fefe-boond, pues vio que se estaba alterando demasiado.

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¡Todo tipo de sorpresas!

Pero como a mí ya me habían tocado varios terremotos, guarde la calma y ayude a mi amigo a llegar a un lugar seguro.

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

Después de llorar, puedes sentir una calma que relaja todo tu cuerpo.

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Aprendamos con el miedo

Para mantener la calma, aún en las situaciones de mayor miedo, te recomendamos cantar la siguiente canción.

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Gotitas de alegría

Una vez que estás en calma, puedes reflexionar si la emoción, en este caso la alegría, te está ayudando, beneficiando, o

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Recuerda que para lograr esto, es necesario que regreses a la calma, hay muchas formas que puedes aprender para recuperar

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¿Qué llevas ahí?

se lo toma con calma, ahora está de buen ánimo. David: ¡Listo!

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¿Cómo estás?

con mi mamá y mi papá, aunque mi mamá algunas veces me llamaba la atención por no hacer algunas cosas, como tender mi cama

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