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Triste tristeza

Si tienes la fortuna de hablar una lengua indígena aprovecha también este momento para practicarla y platica con tu familia

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Cómo pescar sin ser pescado

emociones de acuerdo con el estímulo que las provocan, a avanzar en el logro de metas personales y colectivas y vas a practicar

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Resolviendo mi tristeza

Si tienes la fortuna de hablar una lengua indígena aprovecha también este momento para practicarla y plática con tu familia

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Afrontando mis sentimientos

Pero, no tiene nada de malo perder, es solo un juego en el que, si prácticas, puedes mejorar.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Expresarás que los sentimientos tienen que ver con sus ideas, creencias, valores y orientan sus decisiones, así también, practicarás

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Porque mis sentimientos si importan

Ahora revisa la opinión del profesor Esteban, que te ayudará explicando de manera práctica este tema: En meses

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Practicarás la toma de decisiones concretas sobre tus estados de ánimo para lograr tu bienestar y mejorar tu interacción

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo valorativo, también practicarás

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Identificando mis estados de ánimo

Expresarás qué son los estados de ánimo, ejemplificarás en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones, practicarás

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Mi lugar tranquilo

Práctica de atención. Pose de Montaña. Es la hora del cuento, y este se llama y yo, ¿Qué puedo hacer?

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Me conozco y me regulo

Le va a platicar cómo llegó a eso, pero primero la invita a hacer una práctica de atención.

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Mi superpoder favorito

Actividad 2 Ahora vamos a realizar esta práctica, es muy fácil, simplemente tienes que empezar con la frase: “Algo que me

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Quiero aprender de mis abuelos

Actividad 2 ¿Te parece si antes de terminar hacemos una práctica de atención para que puedas seguir con tu día con tranquilidad

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

El poner en práctica todas esas acciones nos da tranquilidad.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Pero debe practicarse.

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