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Momentos para recordar. Parte 2

Pirata: Jacky, si quieres podemos ser amigas y atravesar juntas el mar de las emociones.

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Momentos para recordar

Ahora, ¿cómo podemos regular los diferentes tipos de sentimientos?

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Afrontando mis sentimientos

No podemos dejar de percibirlo, nos afecta en nuestros sentimientos.

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Mi amigo Lolo

Es un lazo que, aunque no lo podemos ver, nos une entre todas y todos.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

https://pixabay.com/es/photos/shakespeare-poeta-escritor-autor-67698/ Esta obra que acabas de leer fue escrita

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Porque mis sentimientos si importan

Ahora, ¿Cómo podemos regular los diferentes tipos de sentimientos?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Las ganas de hacer otras cosas habían regresado y estaba aprendiendo que, de una situación no muy agradable, podemos tener

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Tristes, pero jamás derrotados

ESTEBAN: Oye, no te pongas así, solo es un juego.

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La carta de la tristeza

Desafortunadamente, no hay una fórmula mágica que nos quite la tristeza, pero hay actividades que podemos realizar para evitar

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Conociendo mis emociones

es decir, ¿Cómo surgen en nosotros o en qué momento las podemos llegar a sentir y cuál es el significado de cada una?

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Primero lo identifico, después lo regulo

La tristeza y su familia pueden parecer muy difíciles de regular, afortunadamente podemos pedir ayuda, ya sea de nuestra

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Mi superpoder favorito

y ponlas en acción.

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Quiero aprender de mis abuelos

Ahora podemos proponer algunas ideas que ayuden o apoyen esas necesidades.

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Hablando se entiende la gente

que discutir cuando podemos hablar y dialogar.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

algunas actividades que te ayudarán a identificar que con base en el esfuerzo ahora puedes lograr cosas que antes no podías

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