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Un conflicto, una oportunidad!

Por ejemplo, si estás molesto, debes detenerte un poco antes de decir algo, y así evitar herir a los demás.

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El enojo regulado

Debes repetir esto varias veces.

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El enojo necesario

v=PXWSJlMqrDA Ahora te queda claro que, antes de dejar que el enojo te controle, debes

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¿Quién dijo guácala?

Por eso es muy importante no guardar en casa sustancias peligrosas en envases de alimentos o bebidas, además de que debes

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La advertencia del asco

Esta es una señal de advertencia y no porque sea desagradable debemos rechazarla debes reconocer su utilidad y valor.

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Las sombras de la oscuridad

Solo debes estar atento a esas situaciones y aprender a diferenciar entre un miedo real y un imaginario.

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¿Quién dijo: “miedo”?

Todos en algún momento de nuestra vida llegamos a sentir miedo y aunque es algo repentino, debes saber reconocerlo para actuar

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Sorpresas inolvidables

Recuerda que ante una sorpresa debes regular tus emociones y analizar la situación.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

No debes bajar la guardia, y tampoco debes detenerte por la tristeza, debes sentirla, reconocerla, vivirla y fortalecerte

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A veces se gana, a veces se pierde

Debes seguir estudiando, hacer tarea, ver las clases, aunque no puedas salir a jugar ni ver a tus amigos, ¿pero sí conoces

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Cómo pescar sin ser pescado

Debes seguir tus emociones y aprender de ellas, si sientes rechazo de algo y repulsión, debes evitarlo para así no terminar

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La alegría, mi mejor aliada

Te invito a descifrar el siguiente acertijo: “Esta emoción no debes tratar de convencer pues en tu actuar y proceder

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Resiliencia es cuando buscas alternativas para salir adelante, a pesar de los obstáculos que debas pasar, el buscar el bienestar

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Resiliencia es cuando buscas alternativas para salir adelante, a pesar de los obstáculos que debas pasar, el buscar el bienestar

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

No debes bajar la guardia, y tampoco debes detenerte por la tristeza, debes sentirla, reconocerla, vivirla y fortalecerte

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