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Estar bien con bienestar

Esta mañana ayudé a una persona mayor a cargar algunas bolsas de comida y al hacerlo me di cuenta que solo llevaba pan de

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Los sentimientos hacen la diferencia

Efectivamente, eso que manifiestas es un sentimiento, que, a diferencia de las emociones, es menos intenso, pero de mayor

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Primero lo identifico, después lo regulo

Conocer las familias de las emociones nos ayuda a saber identificar con mayor exactitud qué es lo que sentimos para poder

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El que persevera, alcanza

pequeños pasos si se abandonan nunca se lograrán, pero si en lugar de buscar recompensas rápidas esperamos un bienestar mayor

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

ágil), intelectuales (más inteligente, más sagaz), sociales (más sociable, más solidario, más convincente) y emocionales (mayor

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Estoy bien, si todos lo estamos

Te presentaremos información y algunas actividades que te ayudarán a desarrollar mayor sensibilidad para ofrecer apoyo a

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Ruleta de Alegría y Amistad

Buscar estar alegres la mayor parte del tiempo también es favorable para la salud, porque el organismo produce sustancias

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Que el miedo no te de miedo

¿Cuál crees que sea tu mayor habilidad para enfrentar el miedo?

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Hoy los maestros nos cuentan...

, por ejemplo, si tienes que acudir a lugares obscuros y eso te da miedo, entonces podría iluminarse el lugar para una mayor

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Lo anterior se relaciona con “a toda acción le corresponde una reacción de igual o mayor intensidad” o dicho de otra manera

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Momentos para recordar

https://youtu.be/ILM50--YLI8 La alegría sirve en mayor medida para crear vínculos en nuestras relaciones y es

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Mi amigo Lolo

un vínculo, más libre, por ejemplo, un vínculo familiar tiene ciertas responsabilidades, ser buen hijo, si eres hermano mayor

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

de no ser alimentado en sus horas, no genera empatía, sólo demanda alimento, pero conforme va creciendo y adquiriendo mayor

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Sonata para flauta y piano en Do Mayor de Otar Taktakishvili. ESMDM. https://www.youtube.com/watch?

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Tristes, pero jamás derrotados

Si es algo de mayor duración se le conoce como estado de ánimo.

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