Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

positivas, y por lo general quieres pasar más tiempo con esa persona.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

3) ¿Qué situaciones te generan enojo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

expresar cómo se siente, nos va a responder las siguientes preguntas: ¿Qué circunstancias de la vida diaria te generan

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

En cambio, los sentimientos son más duraderos y estables, generan una conciencia de lo que sientes y te dan la capacidad

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

Los sentimientos no se generan del corazón como muchos lo creen.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Toma en cuenta que en general existen seis emociones primarias y sus respectivas familias.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

También pueden generar la sensación de desesperación o frustración las condiciones socioeconómicas limitadas, como no tener

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Cuando no se logran los propósitos o metas que se han propuesto, es natural que se sienta tristeza, el fracaso genera la

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

soluciones para que vaya bajando de intensidad, también nos permite superar pérdidas, desilusiones o fracasos, y así generar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Lo importante es reconocerla, identificar aquello que la genera y no dejarnos vencer por ella, ante la tristeza debemos buscar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Quiero aprender de mis abuelos

uno de esos cambios son las computadoras y celulares, la tecnología en general.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mis habilidades me sorprenden!

situación en que te hayas sorprendido y donde aplicaste tus habilidades para mejorar la situación, encontrar una solución o generar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Superando mis miedos

¿Qué opinas de las respuestas que genera el miedo? ¿Qué origina el miedo de María?¿Te gustan los exámenes?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué? ¿Asco?

v=nwm1Jc2e4T0 La emoción del asco genera en cada persona una reacción diferente.

Ver contenido