Contenido · Ficha de clase

Comienza el viaje

¿Reaccionarías de igual manera si se te volviera a presentar una situación similar?

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Hablando se entiende la gente

practica respuestas emocionales saludables que le ayudan a experimentar la emoción sin que se genere una situación de conflicto

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Respuesta: De buen humor, todas esas situaciones lo hicieron sentir bien, porque le aportan alegría y orgullo.

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Nuevas palabras mágicas

reflexiona sobre las características de las emociones básicas y revisa algunas formas en las que ayudan a resolver situaciones

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Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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Un mapa diferente

increíble saber quién eres y a donde perteneces, te ayudará a conocer tus fortalezas y áreas de oportunidad y a ver las situaciones

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Un mar de emociones

Ahora presta mucha atención a esta situación.

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Simplemente Gracias

¿Qué podemos recordar en estas situaciones?

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Como pulgas saltarinas

Observa que en la situación planteada el problema es que no se tiene equipo.

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Burbujas de jabón

Regresa a la situación con una mente más en calma.

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

evalúa los distintos puntos de vista de una situación aflictiva para generar un estado de bienestar.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Tal vez esto pueda ayudar a alzar la voz ante situaciones que no son justas. ¡Buen trabajo!

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Apariciones misteriosas

El capitán Barba Morada se reunió con los piratas que sí habían estado trabajando y les contó la situación. - ¡Que caminen

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En los zapatos del otro

Aprenderás el desarrollo de situaciones en las que se favorece o afecta el bienestar de alguien, a diferenciar el buen trato

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

v=_Su6jojEQI8 ¿Viste cómo todos juzgaron la situación de Lupita? ¿Cómo actuaron por miedo e ignorancia?

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