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Encontrando esa voz interna

Como consecuencia no te deja descansar adecuadamente, esto hace que tu aprendizaje sea menos eficiente debido a que experimentas

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Lo que deja el enojo

Detén lo que sea que estás haciendo.

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¿Situaciones de sorpresa?

presentes en cada situación de tu vida, por eso es importante saber controlarlas o auto regularte para manejarlas según sea

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

La sorpresa prepara a tu cuerpo y a tu mente para adaptarse a lo que sea que viene, en este caso, al ser una sorpresa que

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El secreto del bienestar

“Mi felicidad y paz está cuando saludo a todas las personas que me rodean, aunque sea con sana distancia.

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Que el miedo no sea un obstáculo

Que el miedo no sea un obstáculo

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¡La magnitud de la sorpresa!

Nunca dejes de aprender nuevas cosas, sé curiosa o curioso y busca algo que sea de tu interés.

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La intensidad del miedo

Como, por ejemplo, lo que algunas personas sintieron ante el virus del Covid-19 ya sea que se hayan enfermado o no.

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¡Conexión alegría!

Concierto ¿Cuando alguien te da un precioso regalo, ya sea por tu cumpleaños, una navidad o simplemente como

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Acompáñame a ver esta alegre historia

¿Será que el equipo Ale sea el campeón?

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Los parientes del enojo

¿Conoces a alguien que sea cómo Maya? ¿De qué te diste cuenta en esta historia?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Me molesta que cualquier persona, ya sea un amigo o alguien de mi familia, agarre mis cosas sin mi permiso y les grito que

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El árbol regulador de las emociones

¿Has evitado o rechazado algo que no sea justo?

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