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La línea de mi vida

Esta muy interesante, hay que resolver este misterio, piensa en las cosas que podías hacer cuando eras bebé, seguramente

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Estoy bien cuando…

Piensa y comenta con tu familia ¿qué emociones te hacen sentir bien?

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Las emociones nos van a hacer pensar

Es momento de aprender una nueva práctica, piensa que eres una tortuga, colócate boca abajo, ahora imagina que hay algo afuera

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Quienes me ayudan

Recuerda que debes de ser agradecido, si alguien te hace sentir bien, tienes que decírselo, piensa ¿Qué le agradeces a tu

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Me siento bien

Ahora, ya no de puntitas, así como estás, con ojos cerrados piensa en todos los logros que realizaste y que te hacen sentir

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Medidor emocional y memorias

Ahora piensa, cuando estas resolviendo algo que te interesa, y estas concentrado, ¿Cómo se siente tu cuerpo?

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La tortuga y el conejo

Cuando te sientas inquieto, triste o frustrado, prueba cerrando tus ojos y piensa en esas cosas que se te dificultan, por

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Mi agitación y mi calma

convertiremos en un árbol, si estás descalzo mejor, sino con calcetines, coloca un pie en el suelo y el otro pie recargado en tu pierna

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Misión: encontrar lo importante para ti

Piensa en la siguiente pregunta, ¿Hay alguien o algo, que te hace sentir incómodo o molesto?

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¡Qué mal me siento!

Ahora piensa en qué debe hacer para sentirse mejor, porque ese malestar le está diciendo que su cuerpo necesita algo.

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Misión: aprender de los afectos

Piensa en quien siempre se preocupa por ti.

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¡Yo solito!

María: yo me siento triste porque mi papá no confía en mí para ayudarle, él piensa que todavía no puedo, pero no me da la

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Pasito a pasito

Realiza una escalera de cosas que quieras lograr y piensa muy bien, cuáles son los escalones que te ayudarán a llegar hasta

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Mejor espero

Caminó mucho y en una pequeña bolsa que llevaba al hombro, recolectó piedras y flores.

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Iguales pero diferentes

Meztli es una niña de Oaxaca que pierde a su mamá y por ello llevaba un tiempo muy triste y preocupada porque sentía que

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