Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Recuerdas el diálogo interno? Éste te puede ayudar a crear un estado mental ideal y, sobre todo, a mantenerlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

El que no prestó atención ni mostró interés fue Pepe, hasta que el maestro destapó la caja y el salón se llenó de un aroma

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Se siente como en agonía, que es algo más intenso que solo estar triste.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

reaccionar.EMOCIONESLas emociones son un proceso biológico de nuestro cuerpo que se produce en respuesta a un acontecimiento interno

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

emociones son reacciones de mucha intensidad, pero con poca duración, ante determinadas situaciones o circunstancias internas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comienza el viaje

Hoy verás que hay un lugar especial que no es físico, sino interno, en el que se encuentran tus emociones.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Como a Ruperto, su mal estado de ánimo se debía a que tenía malos hábitos: no dormía bien por estar viendo videos en internet

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

Una emoción menos intensa que la tristeza es el desaliento, que es cuando pierdo el interés por algo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un mar de emociones

Puedes esconderte en su interior siempre que comprendas que lo que te estás diciendo o lo que estás descubriendo te pone

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sueña, actúa y consíguelo

las melodías más maravillosas, pues era un arpa mágica que sólo estaba dispuesta a tocar para quien de verdad pusiera interés

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los factores que modifican el clima

cercanos a los océanos, por lo general, tienen temperaturas más cálidas y con menos cambios de temperatura que en el interior

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Formando lazos

https://youtu.be/sZ8qiP-x9po Al ver lo que sucede con los demás se despiertan sentimientos de interés y solidaridad hacia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Una ardilla y un partido de fútbol

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿De qué color es la alegría?

Realizar un reconocimiento interior de nuestras emociones nos va a ayudar ante una situación aflictiva, a través de la experiencia

Ver contenido