Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

, que ayudan a brindar mayor energía al cuerpo, mejoran el sistema digestivo y su consumo es muy nutritivo.

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El árbol regulador de las emociones

, que ayudan a brindar mayor energía al cuerpo, mejoran el sistema digestivo y su consumo es muy nutritivo.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Mi mayor logro fue aprender a regular la intensidad de mi enojo para cambiar mi estado de ánimo, antes de las clases de Educación

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Viaje al universo interior

¿Te diste cuenta de la capacidad que tiene tu mente para mover la atención a dónde deseas?

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Mi maleta de los sentimientos

Son de mayor duración y más estables que las emociones.

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¿Cómo te sientes hoy?

Es importante ahora que identifiques cuál estado de ánimo tuviste con mayor frecuencia, puede ser desanimado, frustrado,

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El tren del estado de ánimo

gratitud realiza un dibujo con tu tren del estado de ánimo no olvides poner en sus vagones las emociones que tienes con mayor

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El desaliento es un grado menor de tristeza y la agonía es un grado mayor de tristeza.

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Hola, ¿cómo te sientes?

de ánimo es que a pesar de que duran un poco más que las emociones, son menos intensos y además puedes regularlos con mayor

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

reconoce y aprecia sus fortalezas, su capacidad de aprender y superar retos.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Reflexionar acerca de las situaciones, esto te dará una mayor perspectiva y así lograrás ayudar a los demás.

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Yo opino…

¿Cuál fue su mayor reto? ¿Crees que si se hubieran comunicado hubiera quedado mucho mejor?

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Lo que deja el enojo

Mientras más te enojas, menos puedes usar tu inteligencia, se te nubla la capacidad de tomar decisiones.

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¿De qué me sirve estar triste?

Los seres humanos tenemos la capacidad de sentir la emoción de la tristeza y diferentes maneras de lidiar con ella.

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El árbol regulador de las emociones

cantidad de energía que los cereales y tienen minerales como calcio, magnesio, potasio y zinc, que ayudan a brindar mayor

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