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Simplemente gracias

Todo esto que nos dices, jamás había pasado por nuestras cabezas” - dijo el aluxe.

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Un mar de emociones

Cuando uno se siente agitado o enojado no se pueden ver las cosas como son; la agitación como la brillantina en movimiento

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1,2,3 y volvemos a empezar

orden tus ideas, a prestar atención a lo que estás leyendo, a que tu mente no se distraiga y a estar atento a cada movimiento

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Comienza el viaje

No había pasado demasiado tiempo cuando una ráfaga de aire caliente le despertó.

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Los sentimientos hacen la diferencia

Todos pasamos por muchas sorpresas en la vida, desde los regalos en los cumpleaños o cuando conoces algún lugar nuevo que

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Juan: Yo me encuentro de buen humor y es que me han pasado un par de acontecimientos muy agradables, los cuales han mejorado

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Primero lo identifico, después lo regulo

Al contarle a mi amigo Esteban lo que había pasado, me ayudó a reflexionar y salir adelante, así fue que logré ahorrar dinero

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Una ardilla y un partido de fútbol

¿Te ha pasado que a veces piensas que eres “bueno” o “malo” para algo?

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¡Entre todos, sí podemos!

Cuando te sientas de esta forma, es importante aplicar lo que hemos aprendido en las clases pasadas, realizar una práctica

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

https://youtu.be/34Dom-s5kSw Cuando recordamos experiencias pasadas, además de recordar lo que pasó, recordamos

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El enojo regulado

Ya había pasado meses navegando y esperaba llegar a puerto y gozar de la primavera en tierra.

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Las sombras de la oscuridad

El temblor de 1985 en la Ciudad de México, no se sabía lo que ocurría, se sentía un movimiento y ya, pero al observar las

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Sorpresas inolvidables

Me espanté muchísimo, fue una gran sorpresa para mí, pensé que algo había pasado con la computadora o que se había ido la

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

La mayoría de las personas hemos pasado por alguna situación similar. Los adultos también tenemos miedo.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Me preguntó qué había pasado, y la verdad, me dio vergüenza aceptar que estaba asustada, así que enojada le respondí que

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