Contenido · Ficha de clase

Preparando mi mochila afectiva

¿Cómo te sientes?

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Sentimientos en equipo

Completa la frase: “me siento de mal humor como cuando…” Tu papá no te escuchaba, o no te tomaba en cuenta.

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Tejiendo lazos

Tú has hecho que me sienta segura y querida, porque desde que empezó el resguardo por el COVID-19 te has preocupado por nuestra

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Crónicas escolares

Leer me fascina, me hace feliz. Siempre que leo, siento una gran emoción.

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¿Qué llevas ahí?

ahora está tan de malas que se siente enojado, cansado y preocupado. David: ¡Qué mal me siento!

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Vamos a caminar

Las palabras clave asociadas a un estado de ánimo son: Yo estoy de buen o de mal humor, me siento bien o mal.

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¿Cómo estás?

Me siento motivado o desanimado.

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La tristeza adecuada

Pero sí, ellas podrían ayudarme, me voy a comunicar con ellas y decirles cómo me siento y por qué.

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¡Cuánta tristeza!

FELIPA: A veces son tristezas simples, pero igual me siento mal a veces tristezas tan profundas que me duele el pecho y el

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Dibuja cómo te sientes ahora que regresas a la escuela y qué te gustaría aprender.

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Misión: aprender de los afectos

platicar con ella y pedirle que me ayudara a regular mi enojo, entonces me dio dos opciones: cuando me enojara mucho podía

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¡Qué mal me siento!

¡Qué mal me siento!

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Te sientes bien y tienes ánimo de hacer muchas cosas y de expresarlo con quienes te rodean.

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Un cuento de emociones

AGUSTÍN: Si se la cayó a alguien no va a saber en dónde le sucedió, mejor me la quedo yo, se ve muy bonita.

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Regreso a la calma

Ahora siente como está todo tu cuerpo. Abre tus ojos lentamente y respira tres veces más.¿Cómo te sientes?

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