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Reconociendo a mis monstruos

Es normal sentirte enojada o enojado, sentir miedo, estar triste, pero lo más importante es reconocer esa emoción, antes

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Yo opino…

los diarios / Y los leo diario a diario / Para seguir opinandoEso quiere decir que para dar una buena opinión hay que estar

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Un lugar mejor

En la vida se tienen muchas oportunidades de crear soluciones que puedan mejorarla, incluso hay cosas que pueden estar muy

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

estas galaxias puedes encontrar emociones similares, constructivas, además de sentimientos y acciones que te permiten estar

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Encontrando esa voz interna

Estos síntomas indican que estar sintiendo ansiedad. ¿Te has sentido así?

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

El estar agitado no solo se refiere a lo físico. También dentro de tu mente puedes agitarte.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

ansiedad, ya que suelta un neurotransmisor llamado serotonina, además, cuando estas alegres eres más creativos, te gusta más estar

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Vaciar la bolsa de enojo

estar en tus manos.

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Lo que deja el enojo

Todas sus amigas y amigos la estiman mucho, porque es muy inteligente.

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¿De qué me sirve estar triste?

¿De qué me sirve estar triste?

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Querida Maestra Ale, muy estimado equipo de “El Informativo”, niños y niñas de Aprende en Casa: Quiero contarles que no me

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Acompáñame a ver esta alegre historia

https://youtu.be/jxT5rDLJnlc Veras a la alegría de diferentes formas, así que debes estar atento a reconocerla para cada

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El árbol regulador de las emociones

alternativas para solucionar ese rechazo y regulas tu emoción, pues entonces ese árbol crecerá grande y frondoso y te ayudará a estar

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Apoyémonos en momentos de tristeza

mostramos más reservados o irritables, pero si regulamos de forma adecuada nuestra tristeza podremos pasar a tan solo estar

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¿Cómo te sientes hoy?

En ocasiones dan ganas de hacer nada y eso ocasiona sentir tristeza, dado que el estar aburrido, hace que el estado de ánimo

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