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Resolviendo mi tristeza

Debes ver las cosas de otra manera. Es decir, desde otro punto de vista.

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Triste tristeza

Si es muy grave, debes hacer nuevos planes para recuperarte. Podría tomar más tiempo, pero es necesario.

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¡Una búsqueda desagradable!

El rechazo, es lo que sientes hacia algo que no debes o quieres aceptar.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Recuerda que para que las emociones te ayuden debes poder regularlas.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Recuerda, el miedo es una emoción con la que debes trabajar para enfocar tu atención en las cosas que la generan y así superarlo

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La alegría, mi mejor aliada

Comparte con tu familia y diviértanse juntos, ya falta poco, pero no debes bajar la guardia.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Esta es la primera pista que debes seguir si a tu casa quieres regresar, todos se pueden unir, y con alegría progresar.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Por eso debes aprender a regular los niveles del enojo para evitar que llegues a la ira y esto te impida lograr lo que buscas

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Enojo con causa igual a solución pensada

Acuérdate que antes de hacer algo violento, primero debes respirar y encontrar otra solución que asegure que las cosas sí

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Cómo pescar sin ser pescado

Debes seguir tus emociones y aprender de ellas, si sentiste rechazo por algo y repulsión, debes evitarlo para así, no terminar

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Por eso debes aprender a regular los niveles del enojo para evitar que llegues a la ira y esto te impida lograr lo que buscas

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Resolviendo mi tristeza

Debes ver las cosas de otra manera. Es decir, desde otro punto de vista.

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Momentos para recordar. Parte 2

Debes saber que tus emociones, estados de ánimo y sentimientos forman un gran equipo que ayudan a conocernos, expresarnos

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Momentos para recordar

emociones, debido a que estas influyen en la manera en cómo percibes las experiencias en tu vida cotidiana, es decir, debes

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Algo muy importante que no debes olvidar es que los sentimientos son menos intensos que las emociones, pero más prolongados

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