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Preparando mi mochila afectiva

Piensa si las decisiones que tomaste fueron positivas o negativas y cómo podrías mejorarlas.

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Sentimientos en equipo

Antes de continuar, hay que observar la segunda parte de la cápsula de las niñas y niños jugando en el bosque, porque se relaciona

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Tejiendo lazos

Ese es un gran paquete de reacciones.

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Crónicas escolares

Aprendizaje esperado: menciona qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida

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¿Qué llevas ahí?

Enfrentar los retos o las dificultades del día a día con un estado de ánimo positivo puede cambiar por completo tu vida.

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Vamos a caminar

Aprenderás a relacionar los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas.

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¿Cómo estás?

Ahora entiendes qué es un estado de ánimo y cómo influyen en tu comportamiento y relaciones.

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La tristeza adecuada

Aprendizaje esperado: explica la motivación y reacciones producidas por las emociones relacionadas con

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¡Cuánta tristeza!

Primero se platicó de las diferentes emociones que se relacionan con la tristeza, algunas de menor intensidad cómo el desaliento

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Misión: aprender de los afectos

paso a los estados de ánimo y luego a los sentimientos y cuando los trabajas adecuadamente puedes tener una actitud positiva

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El dado de las emociones

distintas emociones y reconocerás sus nombres, como la tristeza, miedo, frustración, alegría, tristeza o el enojo y las reacciones

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Me siento bien

Ya que tu cuerpo se ha tranquilizado, y has pensado en cosas positivas, usa tu otro globo, todas las palabras positivas en

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Las emociones nos van a hacer pensar

reconoce el efecto de las emociones en su conducta y en sus relaciones con los demás.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Si llega algún pensamiento que no se relaciona con esta práctica, lo dejas ir.

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Estoy bien cuando…

Existen emociones que te hacen sentir cosas positivas como la alegría.

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