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¡Ayudar, sin mirar atrás!

El reto de hoy: Este reto es muy fácil, solo tienes que hacer una lista; pequeña, pero sincera de: Las personas que son

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

Continuará El reto de hoy: Ahora que aprendiste sobre la sorpresa, te invitamos a que uses esta emoción para descubrir algo

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Me sorprendo, ¿y luego?

El reto de hoy: ¿Recuerdas que en la sesión anterior comenzaste el reto?

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El monstruo morado

El reto de hoy: Como reto vas a identificar cuáles son las cosas que los hacen enojar y cómo se manifiesta el enojo en su

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Universo de emociones: el enojo.

El reto de hoy: El reto de hoy es que identifiquen cómo se manifiesta el enojo en su cuerpo y también qué situaciones les

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El lugar donde viven los monstruos

El reto de hoy: El reto de hoy es preguntar a las personas adultas dos cosas: 1.- ¿Qué hacen ellos cuando se enojan?

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Platicando con el enojo

El reto de hoy: El reto de hoy consiste en que identifiques algunas situaciones en las que necesites hablar con alguna persona

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Me alegra ser tu amigoE

El reto de hoy.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

El reto de hoy: Dibuja o describe qué actividades te hacen sentir la emoción de la alegría.

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Explorando el miedo

El reto de hoy: El reto será, recordar una situación en la que hayas sentido miedo y lo que hiciste en ese momento.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

El reto de hoy: Identifica cuáles son las sustancias que te causan asco y anótalas en una bitácora o libreta de notas.

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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

El reto de hoy: Identifica alguna situación que te cause tristeza, pon atención en tu cuerpo, exprésalo y piensa en qué puedes

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Viajando por las emociones.

El reto de hoy: Dibuja cada emoción, identificando dónde la sientes y cómo resuelves la situación que te provoco esa emoción

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Pide a tu mamá, papá y demás personas adultas, que hagan el reto contigo.

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Me enojo mucho, poquito o nada

El reto de hoy: Completa tu emocionómetro como se muestra en la imagen, marcando alguna o algunas de las experiencias que

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