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Hablando se entiende la gente

Aprendizaje esperado: Valora y toma una postura ante las acciones e ideas de los involucrados en

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Un buen trato

Hay acciones que tomamos que son consideradas malos tratos o buen trato.

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La hazaña

Énfasis: Contribuye con propuestas de acción para mejorar su entorno.

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Mi superpoder favorito

Lo cual son esas acciones y decisiones que tomamos y por supuesto, las consecuencias que traen.

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La balanza

En cambio, las emociones constructivas nos ayudan a lograr mayor atención, el pensamiento y las acciones que se pueden llevar

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Me conozco y me regulo

, sabiendo que tus acciones influyen en tu interior y claro, en tu exterior.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Recuerda que es muy importante poner atención a las acciones que tomas para resolver algún conflicto.

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Estar bien con bienestar

Énfasis: Reconoce acciones que puede realizar para promover su bienestar emocional.

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Mi lugar tranquilo

pueden no serlo y relaciona práctica de atención como herramienta que lo ayudará a expresar sus emociones de manera constructiva

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Los sentimientos hacen la diferencia

Las emociones son transitorias, lo que hace que nos saquen de nuestro estado habitual, nos impulsan y motivan hacia la acción

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Primero lo identifico, después lo regulo

Lo mejor es identificar el enojo y tranquilizarse pues de no hacerlo se pueden tomar decisiones o llevar a cabo acciones

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Nuevas palabras mágicas

Recuerda que las emociones al experimentarlas puedes transformarlas en un pensamiento o acción constructiva.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

biológico de nuestro cuerpo que se produce en respuesta a un acontecimiento interno o externo y que puede dar lugar a una acción

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El beneficio de mi decisión

Rosalía: Debemos tomar decisiones, lo primero es cambiar mi tristeza por una emoción constructiva, después, saber

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El que persevera, alcanza

Y, siendo perseverantes también ayudamos a formar emociones constructivas.

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