Contenido · Ficha de clase

Y de repente... ¡Sorpresa!

Ahora vamos hacer un ejercicio, imagina que te dijeron que te ganaste un premio, haz tu cara de sorpresa alegre y de emoción

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

Aprenderemos acerca de la alegría, una de las emociones básicas que nos ayuda a desarrollar el bienestar propio.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Especialmente porque cuando la experimentamos expresamos opiniones y debemos hacerlo de una manera respetuosa, clara, breve y precisa

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Lo condujo por una cueva hasta llegar a la parte de atrás de una preciosa cascada que caía al río.

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A veces se gana, a veces se pierde

y del minuto 04:04 al 08:07, veras un ejemplo de tristeza cuando enfrentamos una pérdida de alguien o un objeto muy preciado

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Una búsqueda desagradable

emociones relacionadas con el asco, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar propio

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Hoy los maestros nos cuentan...

emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Enojo con causa igual a solución pensada

emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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La carta de la tristeza

emociones relacionadas con la tristeza, identifica la intensidad en cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar propio

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Lo condujo por una cueva hasta llegar a la parte de atrás de una preciosa cascada que caía al río.

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Afrontando mis sentimientos

Es mejor tener un criterio propio con respecto a las personas después de tratarlas, en lugar de anticiparnos.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

cansado, el sonido del viento, las aves me crean un nivel de energía bajo, pero con un estado de bienestar muy alto, de total

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Tristes, pero jamás derrotados

falta de nuevos libros, y se sentía desalentado, la tristeza puede ser el efecto de una pérdida ya sea de un objeto preciado

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