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El tren del estado de ánimo

Otros lo tomaron de forma positiva, pensaron que deberían entrenar más, que era una excelente oportunidad para demostrar

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Cultivando mi estado de ánimo

Recuerda que un estado de ánimo alegre y positivo atraerá personas con estados de ánimo alegres y positivos.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Ella tuvo una vida en la que, a pesar de las circunstancias que estuviera atravesando, decidió expresar sus pesares por medio

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

sobre cómo la educación socioemocional contribuye al logro del bienestar personal y social.Todas las personas pueden pensar

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Los monstruos sí existen

En el caso de Aurora, los niños se rieron, podrías pensar que sienten alegría, pero esa alegría fue en el momento en que

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Hola, ¿cómo te sientes?

Lo bueno de los estados de ánimo es que a pesar de que duran un poco más que las emociones, son menos intensos y además puedes

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Reconociendo a mis monstruos

El reto de hoy: Platica contigo mismo, cuando tengas una emoción aflictiva, crea frases positivas, por ejemplo, si hay algo

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

, decía el papá muy orgulloso a todos los vecinos, a pesar de que en esa parte del mundo muchas veces no se celebra tanto

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¿Sentimos lo mismo?

Aníbal se salió del carril confinado para ciclistas, y eso me hizo sentir mucho miedo, pensé que iba a atropellarlo ¿qué

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Un lugar mejor

A pesar de estas soluciones creativas, el problema no va a desaparecer hasta que no encontremos y atendamos la raíz: el calentamiento

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¡Lo logre!s

Cuando eres positivo puedes lograr mejores cosas.

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

Ves las cosas de forma positiva. Transforma las emociones aflictivas. Disminuye los niveles de estrés.

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Encontrando esa voz interna

Básicamente, es pensar sobre lo que piensas y sientes.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Hasta te puede doler la cabeza de solo pensar que se perdió.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

La alegría es un sentimiento positivo que puede surgir por muchas cosas, como salir de un malestar, lograr una meta, ver

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