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Con tanta alegría, hoy será un buen día

https://pixabay.com/photos/girl-smile-women-portrait-young-4526800/ A diferencia de la alegría

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Que el miedo no sea un obstáculo

regularse cuando conoces qué es lo que lo está provocando para saber cómo reaccionar ante esa situación, también te ayuda a diferenciar

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De la sorpresa al asombro

La diferencia está en la manera en que regulas la emoción y le sacas algún provecho a tu experiencia emocional.

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¿De qué me sirve estar triste?

La tristeza es una emoción básica que provoca un ligero aumento de la frecuencia cardiaca, elevación que muestra una diferencia

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La intensidad del miedo

La diferencia entre temor y miedo es la intensidad o fuerza con que se experimenta cada una.

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¡En la torre del miedo!

Es muy importante reconocer cuando tienes miedo y diferenciar entre sus intensidades para reaccionar de la mejor manera ante

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Los parientes del enojo

Cómo podrás notar la diferencia entre estas emociones está en la intensidad con la que las sientes y las expresas a través

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

¿Ahora comprendes la diferencia entre molestia, fastidio, enfado y furia?

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El árbol regulador de las emociones

algunas de las cosas que te producen rechazo, además de tener una reacción fisiológica, tienen que ver con situaciones culturales

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El árbol regulador de las emociones

algunas de las cosas que te producen rechazo, además de tener una reacción fisiológica, tienen que ver con situaciones culturales

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¡Cuéntanos con sentimiento!

que nuestras tradiciones son maravillosas, no por nada tienen el reconocimiento por parte de la ONU como patrimonio cultural

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Mi maleta de los sentimientos

Panchito: ¿Y cómo podemos diferenciar las emociones de los sentimientos?

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El tren del estado de ánimo

El estado de ánimo depende también del entorno y de tus características personales, culturales, así como de las situaciones

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Cultivando mi estado de ánimo

diferente a los demás, por ejemplo, un estado de ánimo positivo y entusiasta lo ayuda a salir adelante de un problema y lo diferencia

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Tristeza y soledad, creativas amigas

A diferencia de la tristeza, en el desaliento dejas de hacer algunas cosas, pero puedes llevar a cabo las actividades que

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