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La hazaña

Define lo que quieres contar. Paso 2. Decide cómo y dónde contarás tu historia.

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Me conozco y me regulo

es lo mejor ya que aparte de ser una buena estrategia, te ayuda a  mejorar tu estado físico, puedes salir a caminar, correr

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Estar bien con bienestar

Te voy a contar un mito de la antigua Grecia. Se trata del hilo mágico de Ariadna.

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Mi lugar tranquilo

años sufrió una enfermedad muy grave llamada polio, FRIDA sobrevivió, pero una de sus piernas le quedó muy débil, más corta

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Conciencia mía

Actividad 2 Ahora te vamos a contar un cuento: Ogro Migro, Gigantón y Abominable llevaban cientos de años encerrados

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Primero lo identifico, después lo regulo

piensas en aquello que te aflige, como cuando no le diste importancia a que había medidas o acciones para protegernos contra

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Nuevas palabras mágicas

Para entrar en calma, puedes respirar hondo y profundo, contar hasta 10, cerrar los ojos y meditar un rato

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El beneficio de mi decisión

: A mi también me hace feliz, he decidido cuidar a mi familia para que estemos más sanos, en esta pandemia y contra

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

Son escudos reales, emocionales y psicológicos contra el virus.

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Estoy bien, si todos lo estamos

Por ejemplo una guerra, en la cual se obliga a los participantes a luchar a muerte unos contra otros.

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Aprendo a enojarme

Es verdad, ¿Crees que tardemos mucho en vacunarnos contra el COVID-19?

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El que se enoja, ¿pierde?

Tabasco, le molestaba mucho el acoso de sus compañeros de la escuela, pero se unió con otros niños para hacer un club contra

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Medidas de protección contra el Coronavirus.

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El Programa de las emociones

¿Unas ganas tremendas de gritar o correr?

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El poder del asco

Apenas les iba a contar cómo el asco nos puede ayudar a cuidar la salud y ¡zas!

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