Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que provocó dicho estado de ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Depende por donde lo veas

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva proponiendo acciones para generar un estado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Mis habilidades me sorprenden!

describe sus habilidades personales y sus emociones para indagar situaciones novedosas de su contexto social.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que se enoja, ¿pierde?

Aprendizae esperado: argumenta cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

¿Has tenido alguna situación que te incomode o que te enoje?, ¿Te ha costado trabajo expresar lo que te sucede?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Superando mis miedos

Piensa de manera incesante en situaciones catastróficas y también tristes, que podrían pasar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué? ¿Asco?

¡Qué peligrosa situación!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Triste tristeza

responde a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Resolviendo mi tristeza

El reto de hoy: Recuerda algún momento o situación que te haya puesto triste y cómo, a partir de las sesiones de Educación

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El concepto de resiliente, está relacionado con la resistencia, es decir, la capacidad para adaptarse a las situaciones adversas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

¿En qué situaciones lo has experimentado? ¿Cómo lo has controlado?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cómo pescar sin ser pescado

Valorando la situación con calma podrás tomar decisiones asertivas en el futuro.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

No de una situación que le afecte a él o a su familia, pero ¿Qué puedes hacer para ayudarlo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

analiza cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

Ver contenido