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Examen emocional

Así que guardó silencio y esperó a que el calamar, aburrido de no encontrarlo, se fuera de nuevo al fondo del mar, después

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Encontremos la calma

Has comenzado de nuevo con las sesiones y durante los primeros días, vas a repasar lo más importante, por si te quedaste

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

con dudas, por si ya se te olvidó, por si eres nueva o nuevo y quiere alcanzar a quienes van más adelante.

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Emoción sin aflicción

Cuéntame tus propósitos de año nuevo.

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¡Sorpresa! Lo que es la sorpresa

también estoy contento por haber hecho un nuevo amigo, Hectorovich. Hectorovich: ¿Un nuevo amigo? ¡Pues preséntamelo!

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Me sorprendo, ¿y luego?

Pero Hectorovich esta confundido y no puede articular palabra. No, pienso que mejor hacemos…. ¿Y si tal vez...?

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Universo de emociones: el enojo.

Por cierto, ¿Qué significa la palabra “Oumuamua”?

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Platicando con el enojo

Recuerda “Di con palabras lo que sientes, no lo actúes”.

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Me alegra ser tu amigoE

Intentar cosas nuevas. Cuidarte y cuidar a los demás. Esforzarte por superar retos y ayudar a otros. Construir.

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Deseos y sueños, un camino a la alegría

Ese es un buen principio para crear lazos de amistad.

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Explorando el miedo

Nuestra imaginación puede hacer que al crear cosas que no existen, sintamos temor cuando no existe ningún peligro.

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¡Qué asco! No lo quiero ni imaginar

Una vez que entra el olor a nuestro cuerpo y pasa por la mucosa, entonces manda una señal a nuestro cerebro de que algo nuevo

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Viajando por las emociones.

La sorpresa te ayuda a tener curiosidad para aprender cosas nuevas; además, se puede convertir en otra emoción, ¿Recuerdas

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

También te puede ayudar a lograr la reconciliación y la reintegración, además de que podrás hacer nuevos planes.

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Me enojo mucho, poquito o nada

Así es, cuesta trabajo creer esto, porque cuando te enojas o sientes algo parecido al enojo, más que ayudarte casi siempre

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