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El maltrato ni por un rato

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¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

El Reto de Hoy: Para ejercitar esta habilidad de proponer ideas y actividades nuevas en tu familia o con tus

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La oca del poder

Saladín: ¿Es porque huelo a siglos y siglos de vivir en el desierto?

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El árbol mágico

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Dale vida a tu vida y diviértete

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Sensei de mis emociones

Por ejemplo, en el karate, solamente practicando se obtiene la cinta negra y entonces, con el tiempo podrás acercarte a ser

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El gran partido de las emociones

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Los héroes anónimos

Al llegar a lo más alto mantenemos un momento y respiramos. Bajamos las manos y las colocamos en los muslos.

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La cubeta de la felicidad

para uno, tu te sientas en la banca y yo en el suelo.

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La búsqueda del tesoro

Y ese, es el gran tesoro que pueden encontrar en la vida.

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Mis superhéroes

Coloca tus manos en el abdomen y siente lo que sucede cuando entra y cuando sale el aire.

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Mi cuerpo es un actor

La mente es muy poderosa y el cuerpo también habla ¿Y te fijaste en los cambios en tu cuerpo cuando interpretas diferentes

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Regreso a la calma

El Reto de Hoy: El reto es que hoy te conviertas en el SENSEI de tu casa y compartas y practiques la posición

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Misión: encontrar lo importante para ti

SERGIO: Siento algo en el estómago, algo que molesta y siento que no me salen las palabras en la garganta para expresar lo

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¡Qué mal me siento!

Al abrirlo, descubrí que estaba en mal estado ¡y era el último!

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