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La oca del poder

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El árbol mágico

el ejercicio de atención de pie, que es casi lo mismo, pero se llama: ¡La postura del árbol!

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Dale vida a tu vida y diviértete

¿Qué te pareció esta conversación del León y de la Osita?

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Sensei de mis emociones

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El gran partido de las emociones

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Los héroes anónimos

Actividad 1 Práctica de atención. Postura de cuerpo de montaña.

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La cubeta de la felicidad

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La búsqueda del tesoro

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Mis superhéroes

Hay que practicar muchísimo para lograrlo una vez, pero ahora, después de nuestra postura de la montaña, pienso que lo tomas

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Mi cuerpo es un actor

Es momento de realizar la postura de la montaña: siéntate cómodamente, si se puedes en el suelo mejor, si no, en tu silla

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Regreso a la calma

Vamos a volver a la calma, si te sientes alterado, sigue estos pasos: PRÁCTICA DE ATENCIÓN (POSTURA DE LA

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Misión: encontrar lo importante para ti

afectan positiva o negativamente, así como de las cosas que crees acerca de ti mismo y del mundo.

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¡Qué mal me siento!

Panchito pasó por algo así, te va a contar del estado de ánimo en el que se encontraba, cómo lo identificó y además qué hizo

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Un cuento de emociones

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

También es importante decirte que para apoyar esta emoción tienes el sentido del olfato con el que percibes a través de tu

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