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La oca del poder

correr o saltar, lo puedes hacer con los brazos, con la cabeza o con ayuda de alguien .

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El árbol mágico

Tendrás que superar seis retos de diferente tipo con el fin de descubrir las cosas que puedes hacer, las que te cuestan trabajo

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Dale vida a tu vida y diviértete

No es lo mismo que te rías cuando no puedes saltar la cuerda, a reírte de Pedro que se cayó al intentarlo.

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Sensei de mis emociones

Sensei de mis emociones

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El gran partido de las emociones

El gran partido de las emociones

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Los héroes anónimos

Actividad 1 Práctica de atención. Postura de cuerpo de montaña.

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La cubeta de la felicidad

La cubeta de la felicidad

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La búsqueda del tesoro

Pero Héctor se desespera porque no lo encuentra y trata de tranquilizarse con la técnica de la postura de la montaña.

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Mis superhéroes

El Reto de Hoy: Así como en el relato que acabas de leer. Realiza una lista de personas que te ayudan.

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Mi cuerpo es un actor

Es momento de realizar la postura de la montaña: siéntate cómodamente, si se puedes en el suelo mejor, si no, en tu silla

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Regreso a la calma

Para ello puedes pedirle a la persona que te acompaña que te de las siguientes indicaciones.

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Misión: encontrar lo importante para ti

Pero no te preocupes, recuerda que de estos sentimientos puedes aprender a regularlos para que te ayuden a tomar decisiones

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¡Qué mal me siento!

Piensa qué es lo que te ocasiona ese estado de ánimo, puedes pedir ayuda.

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Un cuento de emociones

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Puedes pasar de la sorpresa al miedo, y efectivamente la sorpresa fue de corta duración porque de inmediato cambió a miedo

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