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La oca del poder

Héctor: Ok ¿Y ahora qué? sigo sin resolver lo de mi bici. Saladín: Espera un poco.

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El árbol mágico

Ahora piensa en tu cuerpo como un árbol, con ramas, raíces, frutos, hojas, imagina que eres un árbol, ¿Qué tipo de árbol

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Dale vida a tu vida y diviértete

, si te dejas vencer por la frustración de no poder saltar ahora, nunca lo harás, pero si piensas que practicando pronto

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Sensei de mis emociones

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El gran partido de las emociones

El gran partido de las emociones

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Los héroes anónimos

Actividad 1 Práctica de atención. Postura de cuerpo de montaña.

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La cubeta de la felicidad

La cubeta de la felicidad

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La búsqueda del tesoro

Pero Héctor se desespera porque no lo encuentra y trata de tranquilizarse con la técnica de la postura de la montaña.

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Mis superhéroes

Hay que practicar muchísimo para lograrlo una vez, pero ahora, después de nuestra postura de la montaña, pienso que lo tomas

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Mi cuerpo es un actor

¿Cómo te sientes ahora con el movimiento? Estos movimientos te ayudan a observar cada parte de tu cuerpo.

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Regreso a la calma

Las piernas como de espagueti o inquietas. Ahora mueve el cuello como tortugas.

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Misión: encontrar lo importante para ti

Ella se alejó aún más de mí, y ahora ya no sé qué hacer, me siento muy triste por todo esto. extraño su amistad, sé que ese

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¡Qué mal me siento!

Ahora lee lo que te tiene que contar Rosita sobre este estado de ánimo.

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Un cuento de emociones

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Puedes pasar de la sorpresa al miedo, y efectivamente la sorpresa fue de corta duración porque de inmediato cambió a miedo

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