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El árbol mágico

Y todo esto porque un solo hombre confió en sus simples recursos y eso fue suficiente para hacer surgir de un desierto esta

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Dale vida a tu vida y diviértete

Claro, esto es ver las cosas con sentido del humor y de forma positiva.

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Sensei de mis emociones

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El gran partido de las emociones

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Los héroes anónimos

Actividad 1 Práctica de atención. Postura de cuerpo de montaña.

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La cubeta de la felicidad

La cubeta de la felicidad

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La búsqueda del tesoro

Pero Héctor se desespera porque no lo encuentra y trata de tranquilizarse con la técnica de la postura de la montaña.

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Mis superhéroes

Héctor: Sí, esas ayudas a nuestro estado de ánimo, también son importantes.

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Mi cuerpo es un actor

Es momento de moverte un poquito de forma divertida, vas a conectar la mente con el cuerpo.

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Regreso a la calma

HOY TÚ PUEDES COMPARTIR CON TU FAMILIA O ALGUIEN MÁS LA FORMA EN QUE LOGRAS UN ESTADO DE BIENESTAR.

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Misión: encontrar lo importante para ti

Para esto se requiere de conocimiento y reflexión acerca de ti mismo para regular con éxito los sentimientos.

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¡Qué mal me siento!

¿En qué estado de ánimo se encuentra? La duda crecía y crecía.

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Un cuento de emociones

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Todo esto junto con la capacidad de comunicar los que sientes y la habilidad de pedir ayuda, te permite hacer lo necesario

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Mis grupos de interacción y mi identidad

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