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Vamos a caminar

https://pixabay.com/es/illustrations/perro-c%C3%B3mic-vectores-3644029/ Estás en un estado de ánimo positivo

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¿Cómo estás?

Ahora que escuchas lo que te contó Kendra, Edith del estado de Nuevo León conto que cuando estaba en pleno invierno, durante

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¡Cuánta tristeza!

estímulos que se perciben como una pérdida, al sentirte abandonado o indefenso, o incluso cuando sientes que no tienes el control

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Misión: aprender de los afectos

Karla: Hola agentes, transmitiendo desde mi cuarto de control.

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El dado de las emociones

respirar con ritmo, metiendo el aire por la nariz y sacándolo por la boca, muy bien, siente como tu abdomen se expande y se contrae

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La tortuga y el conejo

Te ayuda a controlar la respiración para hacer las cosas con más tranquilidad y que todo salga mucho mejor Recuerda que,

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Me siento bien

En la sesión anterior aprendiste cómo el pensar positivo te lleva a hacer las cosas con más entusiasmo y poder lograr tus

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Las emociones nos van a hacer pensar

ver con lo que haces todos los días, que eso te afecta a ti y a otras personas, pero si te das cuenta de ello, puedes controlar

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

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Estoy bien cuando…

Cuando aprendes a controlar tus emociones, te pudiste concentrar y lograr las cosas que quieres.

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¿Te marchitas o floreces?

Chico apunta contra el pez. URAQUIMATARO: Lo lastimaste, no me gusta dañar a los peces.

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El maltrato ni por un rato

Dar trato desigual a una persona o colectividad por motivos raciales, religiosos, políticos, de sexo, de edad, de condición

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Ja, ja, ja reía estruendosamente Iciuhcac, “si corres en contra mía, solo verás el polvo que dejan mis patas al correr delante

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La oca del poder

También te diste cuenta que hay cosas para las que todavía necesitas ayuda, como controlar tu enojo cuando no sabes hacer

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¡Yo solito!e

Por lo pronto ya aprendiste algo muy importante hoy, y eso es controlar tu enojo.

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