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El Programa de las emociones

: examina su conocimiento sobre las emociones básicas así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones

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El poder del asco

¿A ti qué otras situaciones te causan desagrado y qué haces para corregirlo?

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¿Qué? ¿Asco?

¡Qué peligrosa situación!

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Que el miedo no te de miedo

Entender que estás en una situación de peligro y reaccionar buscando calmarte para controlar la situación es fundamental

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Superando mis miedos

Piensa de manera incesante en situaciones catastróficas y también tristes, que podrían pasar.

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El barco de las emociones

La alegría es una emoción básica que se activa ante los logros que obtenemos y ante situaciones que se perciben como favorables

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Sorpresas inolvidables

Lo que hizo Paty fue muy bueno, porque logró PARAR y analizar la situación.

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¡Sorpresa! Somos un equipo

Aplica lo mismo cuando son otras situaciones, como en el caso de una fiesta.

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Resolviendo mi tristeza

El reto de hoy: Recuerda algún momento o situación que te haya puesto triste y cómo, a partir de las sesiones

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Triste tristeza

Una tactica para que eso suceda es el juego que se llama “Shibarihat”.

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¡Una búsqueda desagradable!

Sin embargo, debes ser tolerante ante estas situaciones, porque todos somos diferentes.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Aquí hay otra situación.

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Hoy los maestros nos cuentan...

¿En qué situaciones lo has experimentado? ¿Cómo lo has controlado?

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La alegría, mi mejor aliada

¿Eres responsable de solucionar la situación o alguien más lo es?

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Qué situaciones tan difíciles tuvieron que pasar para que la Sra.

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