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El Programa de las emociones

¿Te das cuenta de la importancia de regular el enojo?

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El poder del asco

reconoce el asco como un pequeño amigo que, si bien quieres evitar, te avisa cuando es mejor darte la vuelta e irte a otro lado

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Que el miedo no te de miedo

Es muy importante aprender a regular el miedo.

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Superando mis miedos

Así también, puedes actuar en la vida cotidiana, regular el miedo para que cumpla su función principal que es protegernos

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El barco de las emociones

La alegría ayuda a formar lazos más fuertes con las personas que te rodean.

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Sorpresas inolvidables

Uno salta y el otro corre de un lado a otro.

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Resolviendo mi tristeza

Sólo así se puede regular las emociones.

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Triste tristeza

También cómo respondes a ella y la regulas para sentirse mejor. Esto te ayudará a reflexionar.

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¡Una búsqueda desagradable!

y regular eso que te causa esta emoción.

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

¿Cómo regulas el miedo?

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Hoy los maestros nos cuentan...

El reto de hoy: Escribe una recomendación para regular el miedo que se siente durante la pandemia, platica a

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La alegría, mi mejor aliada

¿Sientes que tienes autoestima, confianza en tí mismo, capacidad de regular las emociones, de buscar ayuda y estrechar lazos

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

a lado, limpiando la cubierta.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

¿Cómo te regulas para cumplir con tu meta?

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Enojo con causa igual a solución pensada

al menos ya aprendió a regular su enojo.

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