Contenido · Ficha de clase

Recupera la calma

Aprendizaje esperado: reconoce cuando está agitado y cuando está en calma, así como la situación que

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La decisión del conde Aflicción

Aprendizaje esperado: toma decisiones, ante una situación adversa, que proporciona beneficios a él mismo

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

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Unidos seremos invencibles

Descubrirás actividades para hacer frente a situaciones desfavorables.

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Ruleta de Alegría y Amistad

v=-q8g_6HFII8 Escribe en tu cuaderno cinco situaciones que te producen alegría.

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Di al mundo lo que quieres

¿Has tenido alguna situación que te incomode o que te enoje? ¿Te ha costado trabajo expresar lo que te sucede?

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Aprendo a enojarme

Aprendizaje esperado : expresa con respeto y claridad la emoción del enojo ante situaciones adversas

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El que se enoja, ¿pierde?

Aprendizae esperado: argumenta cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones

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¡Mis habilidades me sorprenden!

¿Qué harías en esta situación?

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El Programa de las emociones

: examina su conocimiento sobre las emociones básicas así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones

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El poder del asco

¿A ti qué otras situaciones te causan desagrado y qué haces para corregirlo?

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¿Qué? ¿Asco?

¡Qué peligrosa situación!

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Que el miedo no te de miedo

Entender que estás en una situación de peligro y reaccionar buscando calmarte para controlar la situación es fundamental

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Superando mis miedos

Piensa de manera incesante en situaciones catastróficas y también tristes, que podrían pasar.

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El barco de las emociones

La alegría es una emoción básica que se activa ante los logros que obtenemos y ante situaciones que se perciben como favorables

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