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Hola, ¿cómo te sientes?

semanas del ciclo, a decir verdad, la llamada del maestro Luis inspira a seguir trabajando con el corazón en beneficio propio

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Reconociendo a mis monstruos

Los errores se convierten siempre en oportunidades para el aprendizaje, gracias a ellos tu habilidad para resolver conflictos

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¿Sentimos lo mismo?

comprende las diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus propias palabras el punto de vista de otros

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Un lugar mejor

Cuando las personas tienen la habilidad para tomar decisiones, fortalecen su autonomía y, al mismo tiempo, pueden favorecer

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¡Lo logre!s

Para lograr tus objetivos y tus metas debes emplear la habilidad de la Autoeficacia. ¿Has escuchado antes esa palabra?

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Por eso, saber regular tus emociones resulta de vital importancia, para lograr nuestro propio bienestar.

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Lo que deja el enojo

Aprenderás que cuando estás enojado pierdes el control y haces cosas que ponen en riesgo tu propia seguridad.

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¿De qué me sirve estar triste?

Resilente es la habilidad que tienes para salir adelante ante cualquier obstáculo o adversidad, es otra forma de transformar

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

Sé que debemos permanecer en casa por nuestra propia seguridad y por eso yo no sabía muy bien qué emoción sentía.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

explica la intensidad de las emociones relacionadas con la alegría y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y

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¡En la torre del miedo!

explica la intensidad de cada una de las emociones relacionadas con el miedo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio

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El tren del estado de ánimo

valoración que le des a cada una de ellas te hace cambiar de ruta, sobreponerte si es que hay alguna dificultad y con tus habilidades

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¿Cómo te sientes hoy?

expresar lo que estás sintiendo y lo que provoca tu malestar, como puede ser realizar un dibujo, escribir, cantar, crear tus propias

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¡Así expreso mis sentimientos!

pueblo muy solidario, que en situaciones difíciles muestra su mejor rostro, de forma personal, debes darte cuenta de sus habilidades

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¡Así expreso mis sentimientos!

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