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La oca del poder

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El árbol mágico

Por ejemplo, en la raíz de tu árbol puedes colocar la disciplina, la constancia, el respeto a las demás, personas, en el

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Dale vida a tu vida y diviértete

Dale vida a tu vida y diviértete

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Sensei de mis emociones

y regresa tu atención a las rodillas, sube, sintiendo tu cuerpo hacia los muslos, el abdomen, el pecho, la espalda, los

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El gran partido de las emociones

El gran partido de las emociones

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Los héroes anónimos

que está aquí a la vuelta, a las doctoras del hospital y a las que están en sus consultorios curando a los enfermeros.

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La cubeta de la felicidad

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La búsqueda del tesoro

La búsqueda del tesoro

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Mis superhéroes

no te debes de preocupar si a la primera no te salen las cosas.

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Mi cuerpo es un actor

Practicarás la postura de la montaña y la respiración para traer la calma a tu mente y a tu cuerpo.

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Regreso a la calma

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Misión: encontrar lo importante para ti

Los sentimientos los construyes a partir de lo que sientes y de la interacción con las personas.

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¡Qué mal me siento!

Rosita: El otro día iba rumbo a la escuela.

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Un cuento de emociones

También aprenderás a identificar las emociones secundarias, es decir, las que vivimos cuando empezamos a regular las emociones

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

para ayudarte a estar atento a la situación que te causa tristeza y encontrar la manera de afrontarla.

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