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Sonríe y pinta tu mundo de colores

la Galaxia del Amor.En estas galaxias puedes encontrar emociones similares, constructivas, además de sentimientos y acciones

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Encontrando esa voz interna

El reto de esta semana será que ocupes el diálogo interno y así modificar algunas acciones que no te permiten estar en bienestar

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Jonathan Oziel, desde la ciudad de Monterrey, un niño de 7 años que nos conmovió con una noble acción.

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El árbol regulador de las emociones

Si tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar

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Apoyémonos en momentos de tristeza

¿Cuál es la estrategia que propones para regular esta emoción?

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¿Cómo te sientes hoy?

elaborado por la Secretaría de Educación Pública y actualizado por la Subsecretaría de Educación Básica, a través de la Estrategia

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ellas y ellos hacen que la vida brote en todas y cada una de sus palabras y acciones.

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¡Así expreso mis sentimientos!

aprender de lo que sientes y piensas e identificar el tipo de aversión o repulsión que te provoca, así podrás buscar estrategias

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Ellas y ellos hacen que la vida brote en todas y cada una de sus palabras y acciones.

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¡Así expreso mis sentimientos!

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

elaborado por la Secretaría de Educación Pública y actualizado por la Subsecretaría de Educación Básica, a través de la Estrategia

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La carta de la tristeza

elaborado por la Secretaría de Educación Pública y actualizado por la Subsecretaría de Educación Básica, a través de la Estrategia

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Hoy aprecio lo que tengo

Escribe en tu diario qué efecto tiene esa acción en ti.

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Contribuimos a respetarnos

Así que estas acciones pueden empezar por ejemplo en tu casa, o con la gente que tienes cerca.

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