Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos sí importan

No estaba tan mal después de todo, primera comida, sin problemas.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

que las personas se sientan desanimadas en una fiesta, al menos que hayan ido a la fuerza o estén pasando por algún problema

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La carta de la tristeza

La tristeza nos va a ayudar a buscar soluciones para estar mejor.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

experimentar emociones sirven para conocernos mejor, saber lo que necesitamos en ese momento, regular nuestro actuar y buscar soluciones

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

reconocer, sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas por medio de diferentes estrategias, para buscar soluciones

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Nuevas palabras mágicas

conciencia de la relación entre la emoción y nuestro comportamiento, generando estrategias de afrontamiento para dar soluciones

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Primero lo identifico, después lo regulo

alegría, su familia, está compuesta por el alivio que experimentamos, por ejemplo, cuando damos solución a un pequeño problema

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Un mar de emociones

¿No comprendes que tú llevas sobre ti la respuesta para los problemas que te agobian?

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Como pulgas saltarinas

planea el procedimiento para resolver un problema, anticipa retos y soluciones del mismo.

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Burbujas de jabón

el problema del rey.

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Piensa en posibles soluciones. ¿Qué puedes hacer en esta situación? ¿Cómo te sientes ante el problema?

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De tin marín, de do pingüe

¿Cuál es el problema? Cerdito: ¿Cómo que cuál? ¡Es obvio! Me muero de hambre. Oveja: Eeeese no es tu problema.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Problemas para comunicar las emociones.

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Apariciones misteriosas

dialoga con sus compañeros para tomar decisiones conjuntas y resolver problemas que les afectan.

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Vamos a hacer un ejercicio: Retomemos el problema del trabajo en equipo.

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