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Vamos a caminar

Al parecer las situaciones divertidas y el cansancio, lo están haciendo sentirse diferente.

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¿Cómo estás?

Ahora sabes reconocer, sentir y distinguir cada emoción para regularlas por medio de diferentes estrategias y te ayudan a

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La tristeza adecuada

Algunos ejemplos de situaciones que te pueden provocar las diferentes emociones relacionadas a la tristeza, que ya aprendiste

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¡Cuánta tristeza!

pasadas, y que tienen diferente intensidad, aunque son muy parecidas, porque son de la misma familia.

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¡Ciclo nuevo, emociones nuevas!

Dice, ¿Qué harías, para que este nuevo ciclo sea diferente y cambies esas situaciones que te son complicadas? Video.

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Misión: aprender de los afectos

ahorros y eso me puso muy triste.Decidí platicar con ella y pedirle que me ayudara a regular mi enojo, entonces me dio dos opciones

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

que creo que estás aprendiendo mucho sobre la importancia de las emociones ante situaciones que puedes resolver de diferentes

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Un cuento de emociones

Estas emociones son muy parecidas, pero con intensidades diferentes.

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Regreso a la calma

sostiene la atención focalizada durante 2 o 3 minutos en diferentes objetos relacionados con los cinco sentidos, para identificar

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Mi cuerpo es un actor

Ahora realiza diferentes movimientos y posturas imitando cosas o animales (avión, cigüeña, pato, avión, etc.)

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La búsqueda del tesoro

Para lograrlo juega en casa: invita a una pareja, canten la canción del ciempiés sin tirar el globo, encuentren formas diferentes

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La cubeta de la felicidad

reconoce y expresa qué acciones generan bienestar y malestar en diferentes escenarios.

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Dale vida a tu vida y diviértete

Cuando sientas que las cosas no van bien tienes dos opciones: Encontrar la forma de superarlas, sentirte bien y ser optimista

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El árbol mágico

que te hace diferente?

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Miedo en el campamento

Emociones que son muy parecidas al miedo, pero que tienen diferente intensidad, el miedo también se puede sentir ligeramente

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