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La amistad, un valioso tesoro

en el podrás ver más acerca del tema de esta sesión, inícialo en el minuto 5:06 y detenlo en el minuto 7:13 después continua

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De la sorpresa al asombro

Para continuar con la sesión jugarás ¡De la Sorpresa al asombro!

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¿De qué me sirve estar triste?

liberarás endorfinas y podrás sonreír, notarás como la alegría comienza a invadir tu ser y cómo te expresas a través del movimiento

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La intensidad del miedo

¿Cuáles son las razones por las que no te atreves a entrar con la cuerda en movimiento?

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¡Conexión alegría!

No cabe duda que el Pole Dance es un deporte maravilloso y que ayuda a ir superando metas personales con cada movimiento

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Por último, continúas y no te sale, comienzas a sudar, sientes tú cara con mucho calor y tú cuerpo muy tenso y hasta con

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Fue un año difícil, posiblemente enfrentaste muchas limitaciones y problemas en tu hogar para continuar tu aprendizaje, sin

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Viaje al universo interior

Canta la canción Mi Universo Interior y a realizar algunos movimientos.

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¿Cómo te sientes hoy?

Para continuar con el tema observa la siguiente cápsula de Rutila y Ruperto, quienes también han tenido problemas para convivir

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El tren del estado de ánimo

Para que continúes aprendiendo sobre el tema observa los siguientes videos, e identifica si pertenecen a una emoción o a

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Apoyémonos en momentos de tristeza

podría funcionarte poner tu canción favorita, eso te ayudará a cambiar un poco tu emoción de desaliento y te permitirá continuar

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Para continuar con el tema observa el siguiente video de la galería de arte llamada “Artristeza” Video de

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Hola, ¿cómo te sientes?

Para continuar con el tema lee con atención los siguientes relatos de Lupita.

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Yo opino…

la vez, que tendrá cierto tiempo para dibujar y después, pasar la hoja a otro integrante que esté participando, para continuar

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Encontrando esa voz interna

Continua el diálogo. De verdad ayuda la plática interna. Te ayuda a reconocer en que estabas equivocado.

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