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Momentos para recordar. Parte 2

Ya estamos terminando de hacer un cartel para buscar a Lolo.

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Momentos para recordar

Por eso algunos estados de ánimo son agradables y otros desagradables.

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Afrontando mis sentimientos

Ésta tiene que ver con el cambio del significado que le damos al suceso por el que estamos pasando y que a la larga puede

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Mi amigo Lolo

diferentes y todas y todos sentimos cosas distintas, por eso, al aprender acerca de nosotros mismos, nuestras emociones, estados

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por otro lado, ya sabes que los sentimientos son más duraderos que los estados de ánimo, que se derivan de una emoción y

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Porque mis sentimientos si importan

Los sentimientos y los estados de ánimo tienen su base en las emociones, como lo muestra el triángulo siguiente.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

¿Sabes que son los estados de ánimo?

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Identificando mis estados de ánimo

Identificando mis estados de ánimo

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Tristes, pero jamás derrotados

Los estados de ánimo duran más, pero son menos intensos, es una forma de sentir o estar que se prolonga de acuerdo a lo que

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La carta de la tristeza

La carta dice lo siguiente: Mi querido nieto Esteban: Sé muy bien que estamos en la vida para descubrir

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Conociendo mis emociones

positiva que viene acompañada de placer, bienestar y gozo, la cual la podemos sentir cuando nos regalan algo, cuando estamos

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¡Ponte atento!

agitados no vemos las cosas con la misma claridad que cuando estamos en calma.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una situación social puede producir asco cuando vemos injusticias sociales, violencia o algo con lo que no estamos de acuerdo

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Quiero aprender de mis abuelos

estamos muy contentos con todas las actividades que hemos hecho desde que empezamos.

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