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El barco de las emociones

es una botella y trae un mensaje en su interior, ¡Estoy asombrada! María: Sí ¡Es un mensaje!

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¡Sorpresa! Somos un equipo

¿Cómo has experimentado la anticipación, el asombro, el interés y la fascinación?

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¡Una búsqueda desagradable!

El reto de hoy: En una hoja escribe o dibuja todo lo que te cause desagrado, asco, o incluso algo más intenso

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

Estas emociones pueden ir desde lo menos intenso hasta el punto de no tener control, por ejemplo, temor, susto, horror y

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Hoy los maestros nos cuentan...

Malú: El miedo fue tan intenso que mi cuerpo reaccionaba por sí mismo, no podía pensar claramente.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Me molesté, pero lo seguí intentando una y otra vez, después de varios intentos, me fastidié de estarlo repitiendo y lo que

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Me molesté, pero lo seguí intentando una y otra vez, después de varios intentos, me fastidié de estarlo repitiendo y lo que

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Momentos para recordar. Parte 2

dice que siempre que necesitemos un consuelo o reafirmar nuestros logros revisemos lo que hay en el interior, ese es en realidad

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Momentos para recordar

Los estados de ánimo duran más tiempo que las emociones, pero no son tan intensos.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

La respuesta de la emoción es inmediata y se manifiesta con reacciones corporales externas e internas.

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Porque mis sentimientos si importan

A diferencia de las emociones, los sentimientos ocurren en tu interior y no siempre se manifiestan.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Una alternativa más, ¿Recuerdas el diálogo interno?

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Identificando mis estados de ánimo

todo su organismo, su duración es prolongada y se diferencian de las emociones en que son más duraderos, pero menos intensos

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Tristes, pero jamás derrotados

Pepe había perdido el interés por la lectura debido a la falta de nuevos libros y se sentía desalentado.

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La carta de la tristeza

Si la tristeza que se siente es de un nivel más intenso, puede sentirse pesadumbre.

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