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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Tal vez sea porque nos es muy difícil aceptarlo, y creer que estás viviendo una pesadilla.

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Momentos para recordar

¡Tal vez ya ni se acuerda de mí! ¿Qué hago si ya me olvidó? O si me cambió por una hermosa guacamaya.

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Afrontando mis sentimientos

Eso nos ayuda mucho a conocerte mejor, como seguro te enseñó a ti mismo algo que tal vez no sabías.

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Mi amigo Lolo

Tal vez lo primero sea pensar que, aunque es un problema real al que nos enfrentamos todos, no es algo que pueda resolver

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

cuarto se siente pequeño, que las cosas que disfrutaba ya no me saben igual, aquí lo que intentaría es hacer algún cambio, tal

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La carta de la tristeza

Tal vez tuviste un amigo o amiga y se disgustaron.

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Comienza el viaje

Piensa en algo que haya hecho una mejor amiga o un mejor amigo, tal vez sin querer, y que te haya hecho sentir muy triste

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Primero lo identifico, después lo regulo

Tal vez sea el hermanito menor que le encanta soltar risitas. Deja volar tu imaginación. ¡Buen trabajo!

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1,2,3 y volvemos a empezar

Tal vez podría ser como un colibrí, volando de flor en flor, o como un mono, que salta de un lugar a otro.

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Un mar de emociones

¿Qué tal? Es algo que puedes utilizar cuando te sientas enojado.

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Burbujas de jabón

Observa si esta emoción te hace sentir alguna sensación en su cuerpo, tal vez puedas sentir calidez en su pecho, maripositas

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De tin marín, de do pingüe

¿Qué tal si lo apuntas en tu bitácora de viaje y lo comentas con tu familia? ¿A ti se te ocurre algo?

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Enojo con causa igual a solución pensada

Tal vez esto pueda ayudar a alzar la voz ante situaciones que no son justas. ¡Buen trabajo!

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Apariciones misteriosas

Tal vez Adriana y su hermanita puedan tener un diálogo similar, diciendo lo que piensa y siente cada una desde su punto de

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En los zapatos del otro

Muy triste, tal vez avergonzada.

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