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El árbol mágico

Ahora vas a practicar, pero no la postura de la montaña, como en esta sesión estás viendo a los árboles, vas a probar hacer

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Dale vida a tu vida y diviértete

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Sensei de mis emociones

Hay gente que recupera la calma escuchando música, o bailando, o dibujando, otras personas prefieren salir a caminar y centrar

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El gran partido de las emociones

La alegría es constructiva cuando te permite jugar con tus amigos y amigas de la escuela sin pelear y disfrutar compartir

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Los héroes anónimos

que está aquí a la vuelta, a las doctoras del hospital y a las que están en sus consultorios curando a los enfermeros.

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La cubeta de la felicidad

La cubeta de la felicidad

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La búsqueda del tesoro

La búsqueda del tesoro

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Mis superhéroes

no te debes de preocupar si a la primera no te salen las cosas.

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Mi cuerpo es un actor

Practicarás la postura de la montaña y la respiración para traer la calma a tu mente y a tu cuerpo.

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Regreso a la calma

Regreso a la calma

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Misión: encontrar lo importante para ti

Es como si todo su cariño se convirtiera en pintura, y justo va dirigido a él o ella, le entregarás tu cariño materializado

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¡Qué mal me siento!

Rosita: El otro día iba rumbo a la escuela.

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Un cuento de emociones

De camino a la escuela, tres compañeritos: Agustín el conejito, Petra la cerdita y Raúl el perrito encontraron una caja muy

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

para ayudarte a estar atento a la situación que te causa tristeza y encontrar la manera de afrontarla.

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Mis grupos de interacción y mi identidad

A continuación, escucha a cuatro adolescentes que compartieron sus respuestas en la sección “La voz de la juventud”.

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