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Ya no lo tengo, qué triste me pongo

El reto de hoy: Identifica alguna situación que te cause tristeza, pon atención en tu cuerpo, exprésalo y piensa

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El laboratorio de lo desagradable

El reto de hoy: Recuerda alguna situación que te haya provocado Disgusto, Rechazo, Asco, Repugnancia y Aversión

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Aprendamos con el miedo

El reto de hoy: Identifica una situación que te haya provocado miedo.

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Miedo en el campamento

El reto de hoy: ¿Recuerdas tu emocionómetro?

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Gotitas de alegría

El reto de hoy: Recuerda un momento donde debiste regular tu alegría, para cumplir alguna meta y no lastimar

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¡Cuántas alegrías!

Estábamos totalmente optimistas, nos sentíamos capaces de superar cualquier reto.

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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

El reto de hoy: En una hoja de papel escribe o dibujar tres situaciones que te provoquen enfado, fastidio, enojo

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Me enojo mucho, poquito o nada

El reto de hoy: Completa tu emocionómetro como se muestra en la imagen, marcando alguna o algunas de las experiencias

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Asqueroso pero valioso

Actuaron muy bien y exactamente de esto trata el reto.

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Tejiendo lazos

El reto de hoy: En una hoja de tu cuaderno escribe o dibuja algunas de las experiencias que construyen los vínculos

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Pide a tu mamá, papá y demás personas adultas, que hagan el reto contigo.

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Una película de logros

El reto de hoy: Escribe o has un dibujo hermoso de tus mejores logros emocionales.

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Preparando mi mochila afectiva

El reto de hoy: Recordarás alguna experiencia donde se involucran emociones, estados de ánimo y sentimientos

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Sentimientos en equipo

¿Ya lograste el último reto?

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Tejiendo lazos

El reto de hoy: En una hoja de tu cuaderno escribe o dibuja algunas de las experiencias que construyen los vínculos

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