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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Algunos estudios informan que la alegría favorece a la empatía motivando así el establecimiento de las relaciones personales

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¡Guácala, qué asco!

Aprendizaje esperado: explica cómo la emoción del asco le permite llevar a cabo reacciones de protección

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¡La magnitud de la sorpresa!

La familia es muy importante en este proceso, en ella puedes aprender a manejar el asombro por los hechos cotidianos y convertirlos

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Historias de aversión y superación

Después de esa convivencia cotidiana, se prometían volver a verse en los siguientes días.

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La intensidad del miedo

Énfasis: regula las emociones relacionadas con el miedo de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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¡En la torre del miedo!

cualquier situación que ponga en riesgo tu vida, por eso es importante conocer la intensidad de las emociones que se relacionan

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¡Conexión alegría!

esperado: regula las emociones relacionadas con la alegría, de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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Los parientes del enojo

La frustración no es la única emoción que se relaciona con el enojo, también están el disgusto y el enfado, para que lo entiendas

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El árbol regulador de las emociones

forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo y una de las primeras reacciones

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El árbol regulador de las emociones

forma de desagrado cuando algo no te agrada por su sabor o por su aspecto y prefieres evitarlo y una de las primeras reacciones

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Mi maleta de los sentimientos

Aprenderás a describir los sentimientos y como se relacionan con tu historia de vida y metas.

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¿Cómo te sientes hoy?

En el mal humor, frecuentemente, se presenta enfado y frustración, situaciones cotidianas pueden aumentar el mal humor.

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El tren del estado de ánimo

Énfasis: describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así

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Cultivando mi estado de ánimo

darte cuenta cuál es tu estado de ánimo, ya que esto te ayuda a afrontar las situaciones que se te presentan en la vida cotidiana

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Apoyémonos en momentos de tristeza

esperado: regula las emociones relacionadas con la tristeza de acuerdo a la motivación, el estímulo y las reacciones

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