Contenido · Ficha de clase

El árbol mágico

Todos los hábitos se quedan contigo solo si los practicas como tender la cama por las mañanas o cepillarse los dientes después

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Dale vida a tu vida y diviértete

Ahí depositas toda la diversión, alegría y calma para reírte un poquito de la vida.

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Sensei de mis emociones

Hay gente que recupera la calma escuchando música, o bailando, o dibujando, otras personas prefieren salir a caminar y centrar

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El gran partido de las emociones

Y la calma y la respiración, es decir, las emociones constructivas son las que deshacen el nudo.

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Los héroes anónimos

Bajamos la mano y levantamos ahora la mano izquierda.

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La cubeta de la felicidad

La cubeta de la felicidad

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La búsqueda del tesoro

La búsqueda del tesoro

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Mis superhéroes

-, frota la lámpara para limpiarla.

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Mi cuerpo es un actor

Practicarás la postura de la montaña y la respiración para traer la calma a tu mente y a tu cuerpo.

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Regreso a la calma

Regreso a la calma

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Misión: encontrar lo importante para ti

FEDE: Calma Sergio, nosotros nos divertimos mucho, aunque no tengamos toda la colección completa, por qué te preocupas tanto

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¡Qué mal me siento!

Me pegué un gran salto, luego me paralicé y abrí la boca y ojos. ¡Pasé del susto a la sorpresa!

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Un cuento de emociones

Te hicieron transitar por ambas familias, la de la alegría y la de la tristeza, de un momento a otro.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

La sorpresa, el enojo, la alegría, la tristeza, el miedo y el asco.

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Mis grupos de interacción y mi identidad

La construcción de la identidad es un proceso dinámico que se acentúa durante la adolescencia.

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