Contenido · Ficha de clase

El árbol mágico

Por ejemplo, en la raíz de tu árbol puedes colocar la disciplina, la constancia, el respeto a las demás, personas, en el

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Dale vida a tu vida y diviértete

Reconoce el sentido del humor como un gran recurso para enfrentar las situaciones difíciles como la que estamos viviendo.

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Sensei de mis emociones

posición de la montaña.

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El gran partido de las emociones

El gran partido de las emociones

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Los héroes anónimos

Bajamos la mano y levantamos ahora la mano izquierda.

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La cubeta de la felicidad

La cubeta de la felicidad

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La búsqueda del tesoro

La búsqueda del tesoro

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Mis superhéroes

-, frota la lámpara para limpiarla.

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Mi cuerpo es un actor

Practicarás la postura de la montaña y la respiración para traer la calma a tu mente y a tu cuerpo.

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Regreso a la calma

Regreso a la calma

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Misión: encontrar lo importante para ti

Recuerdas la investigación sobre los sentimientos y que tienes que registrar en una hoja o cuaderno al empezar la sesión:

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¡Qué mal me siento!

Me pegué un gran salto, luego me paralicé y abrí la boca y ojos. ¡Pasé del susto a la sorpresa!

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Un cuento de emociones

Los grandes favoritos son el equipo de la República del Brasil, que tienen a un gran jugador: Alexis, quien tiene la fortuna

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

La sorpresa, el enojo, la alegría, la tristeza, el miedo y el asco.

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Mis grupos de interacción y mi identidad

Pero, si no soy la misma, la siguiente pregunta es, ¿quién demonios soy? ¡Ah, este es el gran enigma!

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