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La carta de la tristeza

Le dije que nunca se disculpe por expresar lo que siente, que no tenía nada de qué avergonzarse, expresar la tristeza es

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Momentos para recordar

Pero ¿Qué pasa si no se expresan de la manera correcta?

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Momentos para recordar

Esteban: Entonces es nuestro cuerpo el que se comunica, el que expresa su sentir y te ayuda a interactuar con otras personas

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Afrontando mis sentimientos

Primero que nada, Bárbara, has dado un gran paso al poder expresar lo que sientes.

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Mi amigo Lolo

Que bien la manera en que Raúl expreso su sentimiento de admiración por Lolo.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Una emoción se expresa en la reacción corporal, por ejemplo, al demostrar miedo o sorpresa.

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Porque mis sentimientos sí importan

El reto de hoy: El reto es que aprendas a conocer y expresar tus sentimientos.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Picasso supo expresar su estado de ánimo por medio del arte, es muy importante ponerle palabras, o en este caso imágenes

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

A veces nos confunde el poder expresar cómo nos sentimos, ya sea agradable o desagradable, y estos estados de ánimo tienen

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Tristes, pero jamás derrotados

Cuando compartimos las cosas que nos entristecen, podemos solucionarlas mejor y escuchar diversas opiniones y puntos de vista

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La carta de la tristeza

Le dije que nunca se disculpe por expresar lo que siente, que no tenía nada de qué avergonzarse, expresar la tristeza es

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

conductas aprendidas que llevamos a cabo cuando convivimos con otras personas y que son útiles en nuestras vidas para expresar

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Hablando se entiende la gente

Para ello, reflexionarás en cómo te expresas cuando estás enojado, triste o angustiado.

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Nuevas palabras mágicas

Aprende a expresar tus emociones.https://youtu.be/f3jtXdpiMqwAunque parece algo muy fácil el expresar las emociones basados

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Primero lo identifico, después lo regulo

verdad me cuesta trabajo explicarlo, pero ahora que vimos lo de las familias de las emociones tal vez pueda usarlas para expresar

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