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El experto en enojos

video que te habla sobre cómo controlar el enojo, detenlo en el   minuto 2:53 Momentos para recordar

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La amistad, un valioso tesoro

Regresar a clases a una escuela diferente no fue tan difícil, ya sabes que lo juguetona no se me quita.

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De la sorpresa al asombro

No todas las personas experimentaron una situación de la misma manera, ¿Qué te parece si viajas en el tiempo para recordar

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Historias de aversión y superación

El niño no creía que el pajarito, después de dejarlo libre, quisiera regresar a su casa, así que ató una cinta a la rama

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La intensidad del miedo

¡Ahora te invito a escuchar una canción para recordar la importancia de cada una de las emociones relacionadas al miedo!

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¡Conexión alegría!

El reto de hoy: Busca una hoja de color, plumones o colores, tijeras, pegamento y revistas que puedas recortar

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Los parientes del enojo

En el recreo, vi a unas niñas y niños de quinto saltando la cuerda y a mí me encanta, así que me formé en la fila.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Dos que te hayan puesto furioso o furiosa y anota cuál ha sido tú mejor estrategia para controlarlo y regresar a la calma

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El árbol regulador de las emociones

https://youtu.be/jFZkD09FxwY Esta canción es muy pegajosa, te hace entender y recordar la importancia y protección

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El árbol regulador de las emociones

https://youtu.be/jFZkD09FxwY Esta canción es muy pegajosa, te hace entender y recordar la

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Y para recordar lo que son los estados de ánimo observa la siguiente cápsula con Carola y Agustín.

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¡Cuéntanos con sentimiento!

Al recordar las dudas sobre la efectividad de la vacuna, te invade ese sentimiento de intranquilidad y desasosiego.

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La magia de los sentimientos

Expresar tus sentimientos no es fácil porque generalmente se le tiene miedo a que nos critiquen, pero debes recordar que

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Mi maleta de los sentimientos

Para entender mejor ahora conocerás un ejercicio a través del cual podrás recordar los momentos de tu vida donde has generado

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¿Cómo te sientes hoy?

respiración, tratando de hacerlo de manera pausada y profunda, esto te permitirá equilibrar tu energía y poco a poco regresar

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