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Aprendiendo lúdicamente

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Aprendo a tomar decisiones

Contiene las sesiones: Lo que considero al tomar decisiones; En la toma de decisiones las emociones importan; y Tomamos decisiones

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Canto, bailo y dibujo para expresar mis emociones

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Capítulo 27. Engañando al cerebro

El cerebro controla los movimientos del cuerpo, el habla, la inteligencia, la memoria, las emociones y procesa la información

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Catarsis emocional

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Cerebro y emociones: ¿podemos elegir qué sentir?

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A escena

Presentación de los personajes complejos en una obra de teatro donde se mencionan varios matices, conflictos psicológicos y emocionales

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A mi propio ritmo

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Abrazando mi lado oscuro

¿Qué utilidad tienen estas emociones? por lo que es necesario reconocerlas.

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Aburrimiento

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Actividad para trabajar con los botones emocionales

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Actívate: Activación muscular con Eduardo Moreno

Realiza una pequeña rutina de ejercicios encaminada a la activación de todos los músculos.

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Actívate: Rutina aeróbica con Mabel Camacho

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Actívate: Rutina de activación 2 con Mónica Mendoza

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Actívate: Rutina de activación 3 con Mónica Mendoza

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